Apakah Anda memperhatikan kerontokan rambut di sarung bantal Anda atau di saluran kamar mandi Anda akhir-akhir ini? Kerontokan rambut ini bisa terjadi pada pria ataupun wanita yang mengalami kerontokan rambut karena berbagai alasan. Ketidakseimbangan hormon mungkin menjadi salah satu alasan signifikan di balik kerontokan rambut yang berlebihan untuk jangka waktu yang lama. Untuk mengatasi kerontokan rambut jenis ini, Anda harus terlebih dahulu menangani penyebab yang mendasarinya. Pelajari lebih lanjut apakah ketidakseimbangan hormon bisa menyebabkan kerontokan rambut?
Hormon Apa yang Bertanggung Jawab atas Kerontokan Rambut?
Hormon merupakan pembawa pesan kimiawi antar sel atau antarkelompok sel. Hormon beredar di dalam sirkulasi darah dan cairan sel untuk mencari sel target. Hormon memainkan peran penting dalam mempertahankan beberapa fungsi metabolisme tubuh. Peningkatan atau penurunan kadar hormon yang tidak normal dapat mempengaruhi fungsi metabolisme yang dikendalikannya.
Di sini, kami mencantumkan beberapa hormon yang biasanya ditemukan karena kerontokan rambut pada pria dan wanita.
1. Androgen
Ini merupkan hormon seks pria yang berkontribusi pada karakteristik pria seperti rambut tubuh dan wajah. Wanita muda biasanya memiliki kadar androgen yang sangat rendah di tubuhnya. Tapi ketika tingkat hormon seks wanita turun, androgen mulai mempengaruhi tubuh wanita juga.
Peningkatan tingkat hormon androgen menyebabkan pengecilan folikel rambut, menyebabkan rambut rontok dan kebotakan. Ini adalah salah satu faktor umum yang bertanggung jawab atas alopesia androgenik, yang memengaruhi pria dan wanita secara berbeda. Pada lpria, kerontokan rambut menghasilkan pola atau botak diarea tertentu, namun pada perempuan terjadi penipisan rambut di seluruh kulit kepala.
2. Estrogen Dan Progesteron
Hormon estrogen dan progesteron merupakan hormon seks wanita yang hadir dalam jumlah melimpah pada wanita menstruasi. Estrogen dan progesteron secara positif memengaruhi folikel rambut dan sangat penting untuk rambut panjang dan subur Anda. Jadi penurunan kadar hormon ini seperti selama menopause atau pasca kehamilan dapat menyebabkan kerontokan parah pada rambut. Penurunan kadar hormon seks wanita juga memungkinkan kadar DHT meningkat dan menyebabkan kerontokan rambut.
3. Prolaktin
Hormon prolaktin bisa meningkat dengan kadar tinggi selama kehamilan dan menyusui. Beberapa penelitian telah menunjukkan prolaktin mempengaruhi pertumbuhan rambut dan rambut rontok. Peningkatan kadar prolaktin untuk waktu yang lama dapat menyebabkan peningkatan kerontokan rambut. Prolaktin juga dapat menginduksi produksi androgen, yang menyebabkan kerontokan rambut.
4. Hormon yang Dihasilkan Oleh Kelenjar Tiroid
Hormon tiroid sangat penting dalam pengaturan metabolisme seluruh tubuh Anda. Tidak heran jika peningkatan atau penurunan hormon ini memengaruhi rambut Anda. Tingkat tinggi atau rendah yang parah dari hormon ini menyebabkan penipisan rambut pada pria dan wanita. Jenis kerontokan rambut ini biasa terjadi pada orang tua seperti halnya gangguan pada fungsi normal kelenjar tiroid.
5. Melatonin
Hormon ini menghasilkan efek di kulit dalam jumlah kecil pada folikel rambut . Melatonin bertindak sebagai antioksidan, melindungi folikel rambut dari efek radikal bebas yang merusak. Ini juga mengatur aktivitas hormon lain seperti estrogen dan prolaktin sehingga mengatur dan memproses kerontokan rambut. Namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami peran melatonin dalam kerontokan rambut.
Bagaimana Anda Mengobati Kerontokan Rambut Hormonal?
Jika Anda mengalami kerontokan rambut yang terus-menerus atau berlebihan yang tidak tumbuh rmabut baru, ketidakseimbangan hormon mungkin menjadi penyebab kerontokan rambut Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk melawan kerontokan rambut hormonal.
- Pertama dan terpenting Anda harus mengunjungi dokter jika Anda meragukan gangguan hormonal untuk rambut rontok Anda untuk mencegah masalah kesehatan yang lebih besar. Dokter Anda akan menyarankan obat-obatan atau terapi penggantian hormon untuk mengatasi gangguan tersebut, yang juga akan membantu mengurangi kerontokan rambut.
- Jauhkan stres. Stres dapat memperburuk ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda sehingga menyebabkan peningkatan kerontokan rambut. Anda dapat mencoba yoga, meditasi, latihan pernapasan, atau sesi konseling untuk mengatasi stres kronis.
- Selain makan sehat, tidur yang cukup juga penting. Jadi, sambil mengonsumsi makanan bergizi yang dengan memakan sayur dan buah hijau, pastikan juga untuk tidur nyenyak. Kurang tidur menyebabkan tingkat stres yang lebih tinggi yang pada gilirannya dapat menyebabkan kerontokan rambut.
- Anda dapat memilih terapi plasma dengan berkonsultasi dengan dokter kulit Anda untuk membalikkan efek kerontokan rambut hormonal.
- Terapi lain yang tersedia untuk pertumbuhan kembali rambut adalah mesoterapi. Ini melibatkan injeksi langsung nutrisi dan vitamin ke kulit kepala Anda untuk mendorong pertumbuhan kembali rambut.
Apakah Kerontokan Rambut Hormonal Dapat Dipulihkan?
Kerontokan rambut hormonal dapat ditangani dalam banyak kasus. Misalnya jika Anda menghadapi kerontokan rambut karena tiroid, penyebab rambut ini bisa diatasi dan dapat menghasilkan pertumbuhan rambut baru. Jika kerontokan rambut Anda disebabkan oleh faktor genetik, mengembalikan kerontokan rambut menjadi lebih sulit.
Jadi, hormon penting dalam mengatur beberapa reaksi metabolisme dalam tubuh kita. Dengan demikian perubahan kadar hormon dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut serta mempengaruhi kerontokan rambut. Diagnosis dini ketidakseimbangan hormon tidak hanya membantu mengurangi kerontokan rambut, tetapi juga menyelamatkan Anda dari komplikasi kesehatan di masa mendatang.
Makan makanan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan jalani hidup yang sehat dan bebas stres untuk menghindari ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda. Juga, segera konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda ragu gangguan hormonal bertanggung jawab atas kerontokan rambut yang tiba-tiba atau berkepanjangan.
