Rambut Anda terdapat serpihan putih yang berada di dalam baju? Yah, Anda bukan satu-satunya. Ketombe adalah salah satu masalah rambut umum yang sering kita alami. Frustasi karena masalah rambut berketombe sulit sekali diatasi, karena sering hilang dan timbul. Untuk mengatasi masalah ketombe ini, perlu dipahami terlebih dahuluh fakta bahwa ketombe memiliki jenis yang berbeda-beda, dan setiap jenis memerlukan penanganan yang tepat untuk mengatasinya. Jika Anda telah mencoba semua cara untuk membersihkan kulit kepala Anda dari ketombe kering, itu tidak membantu Anda sedikit pun dan rambut Anda mengalami bau yang kurang sedap. Kemungkinan Anda berurusan dengan ketombe basah. Masih bingung tentang apa itu ketombe basah disertai bau dan bagaimana cara menghilangkannya? Simak artikel dibawah ini, untuk menemukan jawabannya apa itu ketombe basah dan cara mengatasi ketombe basah dan bau pada rambut Anda.
Apa Itu Ketombe Basah?
Ketombe basah adalah ketombe yang menjadi basah atau berminyak karena produksi sebum yang berlebihan di kulit kepala. Ketombe ini diproduksi oleh kelenjar sebaceous yang terletak di bawah kulit kepala Anda. Kelenjar sebaceous memiliki fungsi utama memproduksi sebum minyak alami. Sebum ini menjaga kelembapan rambut dan kulit kepala serta mencegahnya mengalami dehidrasi . Ini juga berfungsi untuk mengurangi rambut kusut dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan. Masalahnya dimulai ketika kelenjar sebaceous mulai bekerja secara berlebihan dan memproduksi sebum dalam jumlah berlebih. Kelebihan sebum mulai menumpuk di kulit kepala Anda dan membuatnya lengket. Ia mulai menarik dan menempel pada kotoran dan sel kulit mati , sehingga membentuk ketombe. Karena sebum lembab, sebum membentuk lapisan lembap di kulit kepala Anda. Ketombe jenis ini disebut sebagai ketombe basah atau ketombe berminyak.
Apa Penyebab Ketombe Basah dan Bau?
Sekarang setelah Anda memahami apa itu ketombe basah. Anda pasti menanyakan penyebab utama kulit kepala menghasilkan sebum dalam jumlah berlebihan. Mungkin ada beberapa faktor penyebab ketombe basah dan bau, beberapa di antaranya adalah :
1. Perubahan hormon
Tubuh kita secara terus menerus mengalami beberapa perubahan dan fluktuasi hormonal. Stres, PCOD, pubertas, kecemasan, dan menopause adalah beberapa faktor yang dapat dengan mudah memicu hormon Anda, yang selanjutnya menyebabkan produksi sebum berlebih dan bisa disertai dengan bau yang kurang menyenangkan.
2. Keramas tidak teratur
Membersihkan kulit kepala Anda secara menyeluruh ke kuli kepala dengan shampo yang halus dan lembut secara teratur sangat penting karena pembersihan kulit kepala yang tidak memadai dapat menyebabkan penumpukan kotoran dan keringat, yang selanjutnya menyebabkan ketombe basah. Coba tambahkan shampo yang menutrisi ke dalam rutinitas Anda, yang dapat secara aktif menghilangkan minyak berlebih dan penumpukan dari kulit kepala Anda tanpa mengurangi kilauannya.
3. Kulit berminyak
Kulit berminyak yang berlebihan dapat memengaruhi kulit kepala Anda bersama dengan kelenjar minyak yang ada di berbagai bagian tubuh seperti alis, bulu mata, ketiak, dan sisi hidung Anda. Ruam merah pada kulit berminyak Anda dapat disebabkan karena kondisi kulit yang disebut dermatitis seboroik.
4. Infeksi
Kelebihan jamur malassezia di kulit kepala dapat menyebabkan reaksi peradangan dan mengiritasi kulit kepala Anda. Ini bisa menjadi alasan umum lainnya untuk overnutrisi dalam produksi sebum.
Cara Mengatasi Ketombe Basah dan Bau
Tidak perlu khawatir jika Anda mengalami masalah ketombe basah. Karena banyak solusi untuk mengatasi masalah ketombe basah ini. Berikut beberapa cara untuk mengatasi ketombe basah dan bau pada rambut Anda :
-
Gunakan shampo yang tepat
Memilih shampo untuk rambut berketombe basah ini memang sulit untuk menentukan apakah shampo Anda memperburuk ketombe basah Anda. Namun jika Anda sudah mendapatkan dengan jenis shampo yang tepat dapat membantu mengatasi kondisi kulit kepala yang dapat menyebabkan ketombe basah.
-
Mencuci rambut dengan rutin
Jika Anda memiliki kulit kepala yang sangat berminyak dan menyebabkan ketombe basah, Anda mungkin perlu mencuci kulit kepala dan rambut lebih sering dan rutin. Mencuci rmabut akan membantu mencegah sebum menumpuk di kulit kepala Anda yang menyebabkan ketombe basah.
-
Beristirahatlah dari styling
Jika Anda mengalami ketombe basah karena kondisi kulit, hentikan penggunaan produk styling rambut. Bahan kimia yang digunakan dalam banyak produk penataan rambut bersifat keras pada kulit kepala. Hal ini dapat mempersulit mengatasi ketombe basah karena bahan kimia keras tersebut dapat memperburuk kondisi kulit kepala dengan menyebabkan iritasi atau dermatitis kontak, yaitu ruam kulit yang disebabkan oleh zat tertentu.
-
Makan makanan yang sehat
Pola makan Anda dapat berperan dalam msalah penyakit kulit, jadi jika ketombe basah Anda disebabkan oleh dermatitis seboroik atau psoriasis, makan makanan sehat dapat membantu menghilangkan ketombe basah dan bau yang disebabkan oleh kondisi ini. Anda mungkin ingin membatasi atau menghindari makanan olahan dan menggantinya dengan makanan utuh seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayuran, dan protein tanpa lemak.
-
Gunakan gel lidah buaya
Enzim dan vitamin yang terkandung dalam lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa gatal di kulit kepala. Ini berpotensi membantu mengatasi ketombe basah dan membuat rambut Anda menjadi bau dengan meredakan iritasi pada kulit kepala. Untuk menggunakan gel lidah buaya di kulit kepala Anda, oleskan tiga sampai empat sendok makan ke kulit kepala Anda dan kemudian bungkus kepala Anda dengan handuk hangat dan lembab selama 30 menit. Setelah itu bersihkan lidah buaya dengan shampo. Anda bisa melakukan ini tiga kali seminggu.
( Baca juga : https://madevine.id/manfaat-lidah-buaya-untuk-rambut/ )
-
Oleskan minyak esensial
Atasi perjuangan terus-menerus dalam mengatasi ketombe basah ini dengan mengoleskan minyak esensial pilihan Anda. Gunakan cara alami dan berikan kulit kepala Anda dengan minyak esensial. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa minyak esensial bisa melawan ketombe basah dan bau pada rmabut.
Ketombe basah adalah serpihan kuning yang dihasilkan dari penumpukan minyak di kulit kepala. Berbeda dengan ketombe kering, serpihan ketombe basah berukuran lebih besar dan seringkali menempel di rambut Anda. Minyak berlebih dapat menumpuk dan menyebabkan ketombe basah jika Anda tidak sering mencuci rambut atau jika Anda memiliki kulit kepala berminyak berlebih. Kondisi kulit seperti dermatitis seboroik dan psoriasis juga bisa menyebabkan ketombe basah. Perawatan tergantung pada penyebabnya dan biasanya melibatkan penggunaan shampo anti ketombe dan produk perawatan rambut yang lembut. Namun kondisi lain, Anda memerlukan perawatan resep dari dokter jika penyebabnya adalah kondisi kulit.