Kebotakan pola pria adalah bentuk umum kerontokan rambut yang disebabkan oleh kelebihan dihidrotestosteron (DHT). Ada perawatan yang dimaksudkan untuk memperlambat timbulnya kebotakan laki-laki dengan secara khusus menargetkan DHT. Mari kita bahas bagaimana DHT bekerja, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan, atau setidaknya menunda, pola kebotakan laki-laki yang disebabkan oleh hormon DHT.
Dalam artikel ini, kita membahas DHT, apa pengaruhnya terhadap rambut Anda, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghentikannya. Kami juga akan memperkenalkan obat kunci untuk memblokir DHT. Mari kita bahas bagaimana hormon DHT menyebabkan rmabut rontok, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan, atau setidaknya menunda, pola kebotakan laki-laki yang disebabkan oleh hormon DHT.
Apa itu DHT?
Jika Anda telah meneliti ilmu perawatan rambut rontok, Anda mungkin sudah menemukannya. DHT adalah singkatan dari dihydrotestosterone, jadi jangan heran mengapa kami memendekkannya! Ini adalah androgen, hormon seks pria, yang berasal dari testosteron. Namun, DHT jauh lebih kuat.
Testosteron dan DHT ditemukan dalam tubuh pria dan wanita. Bagi pria, mereka memainkan peran kunci selama pubertas, membantu mengembangkan fitur fisik yang diasosiasikan dengan masa dewasa, seperti rambut wajah dan tubuh, peningkatan massa otot, dan suara yang dalam. Hormon-hormon ini juga bermanfaat seiring bertambahnya usia, membantu Anda mempertahankan kekuatan otot dan kesuburan selama bertahun-tahun.
Sekarang, meskipun memiliki manfaatnya, DHT bukanlah kabar baik – terutama untuk garis rambut Anda. Itu sebabnya setiap pria yang peduli dengan kerontokan rambut pria perlu mengetahui semua tentang itu.
Bagaimana hormon DHT menyebabkan rambut rontok?
Hal tentang DHT adalah terus diproduksi oleh tubuh Anda. Enzim yang dikenal sebagai 5a-reduktase memecah testosteron dalam sistem Anda – dalam proses normal dan sehat di mana DHT adalah produk sampingannya. Meskipun ini sangat alami, masalahnya adalah proses ini dapat terjadi tepat di dalam folikel rambut Anda, ‘kapsul’ kecil yang masing-masing menghasilkan satu helai rambut.
Miniaturisasi Folikel
Sayangnya, tidak semua folikel menerima hormon itu. Pada kebanyakan pria, folikel sebenarnya peka terhadapnya artinya, dengan kehadirannya, mereka mengalami proses miniaturisasi . Ini hanyalah cara ilmiah untuk mengatakan bahwa mereka menyusut, melemah, dan berhenti menghasilkan rambut yang kuat dan sehat.
Hal inilah yang menyebabkan garis rambut Anda semakin menipis. Tapi itu sedikit berpacu dengan waktu. Semakin lama Anda meninggalkan folikel yang melemah, semakin kecil kemungkinannya untuk dihidupkan kembali.
Siklus Pertumbuhan Rambut
Lebih buruk lagi, kadar DHT yang tinggi juga memengaruhi siklus pertumbuhan rambut Anda. Biasanya, setiap folikel menghasilkan rambut selama 2-6 tahun, yang meliputi fase pertumbuhan (atau fase anagen), fase transisi, dan fase istirahat. Namun, terlalu banyak DHT memperpendek fase pertumbuhan dan memperpanjang fase lainnya, membuat pertumbuhan rambut baru menjadi lebih lambat. Sayangnya, rambut yang berhasil tumbuh akhirnya menjadi lebih tipis dan rapuh dari sebelumnya.
Genetika
Jika Anda sudah rentan terhadap kebotakan pola pria (MPB), folikel rambut Anda akan lebih sensitif terhadap efek DHT yang terlalu banyak. MPB adalah suatu kondisi yang sangat dipengaruhi oleh genetika Anda. Jika ayah Anda memiliki rambut yang mulai menipis , atau menunjukkan tanda-tanda klasik MPB, dengan menyesal kami sampaikan bahwa Anda mungkin akan mengikuti jejaknya.
Namun, Anda mungkin memiliki keunggulan dibandingkan ayah Anda. Anda tau cara untuk menghentikan DHT. Ini dapat memberi tubuh Anda dorongan untuk menghasilkan rambut baru yang sehat.
Pemblokir DHT: Apa itu dan Bagaimana Cara Kerjanya?
Namun, hal-hal tidak harus semuanya buruk. Sementara DHT dapat menyebabkan malapetaka pada garis rambut, ada beberapa cara untuk mengintervensi. Pemblokir DHT yang efektif adalah pilihan terbaik Anda di sini.
Secara teknis, penghambat DHT adalah bahan kimia apa pun yang mencegah DHT mengikat reseptor di folikel rambut Anda. Namun, mereka jauh lebih akurat dikenal sebagai inhibitor 5α-reduktase . Mereka jauh lebih sedikit penghalang fisik di sekitar folikel Anda daripada rem pada kekuatan enzim yang menghasilkan DHT di tempat pertama.
Namun, yang penting, meskipun berbagai produk dan pengobatan alami mengklaim memiliki kekuatan pemblokiran DHT, sebenarnya hanya ada satu pengobatan yang didukung oleh bukti ilmiah yang kuat. Itu Finasterid.
Finasterida
Finasteride (juga dikenal dengan nama merek Proscar dan Propecia) adalah tablet resep yang diminum sekali sehari. Seperti disebutkan di atas, ia bekerja dengan menghambat enzim itu, 5α-reduktase, yang bertanggung jawab untuk produksi DHT. Jika diminum dengan benar, setiap hari, Finasteride dapat menurunkan kadar DHT di kulit kepala Anda hingga 60% .
Jadi bagaimana kita tahu itu berhasil? Dengan melihat ilmu. Misalnya, sebuah studi tahun 2003 menemukan bahwa 83% pria yang diobati dengan Finasteride berhenti mengalami kerontokan rambut. Studi lain dari tahun 2012 menemukan bahwa obat tersebut mendorong pertumbuhan rambut pada 87% peserta. Tidak buruk, bukan?
Yang harus kami tunjukkan adalah bahwa manfaat Finasteride hanya dapat dipertahankan dengan penggunaan jangka panjang yang konsisten. Kami biasanya menyarankan Anda memberikannya setidaknya tiga hingga enam bulan sebelum Anda melihat hasilnya dengan Finasteride . Setelah menghentikan pengobatan, efek positif biasanya mulai hilang setelah sekitar enam bulan dan menghilang setelah sembilan hingga 12 bulan. Rambut yang bagus membutuhkan komitmen!
Pemblokir DHT Alami
Anda mungkin pernah menemukan beberapa pengobatan alami atau herbal yang dipasarkan sebagai “penghambat DHT”. Ini termasuk minyak biji labu, kafein, dan kulit kayu pygeum. Mungkin menggoda untuk berpikir bahwa rambut rontok dapat dibalik dengan kekuatan alam saja, hanya ada sedikit atau tidak ada bukti ilmiah bahwa produk ini benar-benar berfungsi.
Beberapa pengobatan, seperti biji labu , memang mengandung zat gizi mikro yang berkontribusi pada kesehatan rambut. Namun, Finasteride adalah satu-satunya produk yang saat ini tersedia yang merupakan pemblokir DHT sejati.
Perawatan Efektif Lain untuk Rambut Rontok
Pemblokir DHT bukan satu-satunya cara untuk mengatasi kerontokan rambut. Sementara Finasteride tetap menjadi pengobatan MPB yang paling efektif, yang lain juga bekerja sebagai pengobatan.
Minoksidil
Salah satu cara untuk mengobati MPB tanpa menggunakan Finasteride adalah dengan obat yang dikenal dengan Minoxidil . Juga dikenal dengan nama mereknya Regaine , Minoxidil adalah obat topikal yang dioleskan langsung ke kulit kepala dua kali sehari.
Minoksidil bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala Anda. Karena darah membawa nutrisi dan oksigen, ini membantu menghidupkan kembali folikel rambut dan merevitalisasi pertumbuhan rambut Anda. Penelitian telah menunjukkan Minoxidil bekerja untuk lebih dari enam dari sepuluh laki-laki, dan hasilnya biasanya terlihat dalam waktu tiga sampai enam bulan.
Omong-omong, untuk peluang terbaik menangani MPB, cobalah pendekatan dua arah. Dimungkinkan untuk menggabungkan perawatan dan menggunakan Finasteride dan Minoxidil secara bersamaan. Dengan cara ini Anda akan memblokir DHT dan merevitalisasi folikel Anda.
Biotin
Biotin adalah vitamin B yang membantu tubuh Anda mengubah makanan menjadi energi yang dapat digunakannya. Selain itu, meningkatkan kadar keratin Anda, protein yang ditemukan di rambut, kuku, dan kulit Anda. Biotin dapat dikonsumsi sebagai suplemen, atau dapat ditemukan di sumber makanan termasuk telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Seng dan selenium adalah mineral penting yang berkontribusi pada pertumbuhan rambut yang sehat dan perbaikan jaringan tubuh. Seng ditemukan dalam tiram, daging sapi, sayuran berdaun hijau, biji labu, dan lentil, sedangkan selenium ditemukan dalam kacang brazil, daging, telur, susu, dan sereal. Suplemen juga tersedia jika Anda merasa diet Anda tidak menyediakan cukup mineral ini.
