Jika Anda melihat untaian perak sebelum ulang tahun ke-30, kecenderungan alami Anda mungkin adalah panik. Tetapi menemukan garis-garis putih pertama Anda di usia 20-an bukanlah hal yang memalukan. Apalagi setelah satu setengah tahun yang baru saja kita lalui.
Jadi mengapa tidak merangkul abu-abu itu dan mengayunkannya seperti lencana kehormatan mereka? Baik Anda berurusan dengan beberapa helai rambut beruban atau sepenuhnya beralih ke rambut beruban, kami memiliki semua yang perlu Anda ketahui sebelumnya!
Apa Penyebab Rambut Ubanan di Usia Muda
Menurut Dokter Kulit New York Dr. Eric Schweiger, rambut Anda menjadi beruban saat tubuh Anda berhenti memproduksi melanin. Folikel rambut Anda memiliki sel pigmen yang disebut melanosit. Melanosit ini membuat melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut Anda. Dermatologis setuju alasan paling umum mengapa tubuh Anda berhenti memproduksi pigmentasi ini adalah usia, tetapi ada beberapa faktor yang menyebabkan rambut Anda beruban sebelum waktunya.
1. Genetik
Genetika memainkan peran besar dalam bagaimana dan kapan Anda menjadi abu-abu. Jadi, jika orang tua dan kakek-nenek Anda beruban lebih awal, kemungkinan Anda juga akan beruban. Inilah sebabnya mengapa beberapa orang menjadi beruban di usia 20-an, sementara yang lain tidak melihat uban pertama mereka hingga usia 50-an.
Gen Anda juga menentukan kemajuan uban Anda, intensitas dan warna perak atau warna rambut putih yang Anda miliki. Jenis kelamin juga berperan, dengan pria beruban mendekati usia 30 tahun, sementara wanita mulai menyadari uban sekitar usia 35 tahun.
2. Kekurangan Vitamin dan Mineral
Kekurangan vitamin B-6, B-12, biotin, vitamin D, atau vitamin E dapat berkontribusi untuk beruban sebelum waktunya. Demikian pula, kekurangan mineral seperti kalsium, tembaga, zat besi, protein dan seng juga dapat menyebabkan rambut beruban lebih awal dari biasanya.
3. Stress
Jika reaksi pertama Anda untuk menemukan rambut putih liar di antara helai rambut Anda adalah kehilangan akal sehat Anda dalam kepanikan, berhentilah! Stres menyebabkan penipisan melanin dalam tubuh, sehingga Anda bisa memperburuknya. Panik hanya akan melipatgandakan rabun beruban itu.
4. Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis, seperti yang melibatkan tiroid, dapat meningkatkan risiko seseorang untuk beruban lebih awal. Studi menunjukkan hubungan antara kelainan rambut dan disfungsi tiroid. Rambut putih juga umum terjadi pada alopecia, kondisi kulit autoimun yang menyebabkan kerontokan rambut di kulit kepala, wajah, dan bagian tubuh lainnya. Ketika rambut tumbuh kembali, biasanya menjadi putih karena kekurangan melanin.
5. Kebiasaan Merokok
Selain menyebabkan kanker, penyakit jantung, stroke, penyakit paru-paru, diabetes, dan penyakit paru-paru, merokok berkontribusi terhadap uban dini, terutama sebelum usia 30 tahun. Studi menunjukkan bahwa perokok 2 1/2 kali lebih mungkin untuk mulai beruban sebelum usia 30 dibandingkan bukan perokok.
6. Penggunaan Produk Pewarna Rambut Kimia
Pewarna rambut kimia dan produk rambut, bahkan sampo, dapat menyebabkan uban lebih awal. Banyak dari produk ini mengandung bahan berbahaya yang mengurangi melanin. Hidrogen peroksida dan pemutih adalah dua bahan kimia tersebut.
Demikian adalah artikel mengenai penyebab rambut ubanan sebelum waktunya. Dari beberapa faktor di atas ada yang berasal dari kebiasaan. Oleh sebab itu jika ingin terhindar dari masalah tersebut, mulailah untuk merubah pola hidup.
